===========================================================
强势人格
===========================================================
一、自强不息；
二、坚守本心；
三、包容化育。
“强势人格”:“内在的傲骨，而不是外在的傲气。”
===========================================================
习惯
===========================================================
不得不改掉一些习惯。
很早以前很喜欢喝珍珠奶茶。比较挑，只喝避风塘的。红茶+牛奶再加煮过的珍珠。
寒冷的冬天，心情不好的日子，在路边突然发现一家避风塘奶茶铺的惊喜，放3元硬币在柜台上，看着店员麻利的变魔术一般给我一杯珍珠奶茶，捧着热热的奶茶走在路上，暖暖的感觉在嘴里，在心里。心情也好了许多。
前年，同事发现了另一种奶茶，抹茶珍珠奶绿，听名字就够诱人了吧？绿茶+牛奶+煮过的抹茶珍珠。淡淡的绿茶清香，非常好喝。这个牌子是茶风暴的，避风塘没有。于是我开始寻觅茶风暴的踪迹。然而，也许是分店越开越多，品质没有得到保证。珍珠总是泡得过久。昨晚喝到了一杯最难喝的。珍珠竟然是夹生的。店员和我说，这批珍珠就是这样的。一副理所当然的样子。我不知道他自己有没有喝过，这种珍珠能拿出来卖吗。我很生气。最后他给我换了。但我以后不会再去这家店了。小本经营的店，回头客很重要。他们的老板不太会做生意，又或者生意太小，无暇顾及。
我是一个习惯于自己习惯的人。而习惯却因为客观原因不得不改变。
找杯好喝的奶茶，真的很难。
===========================================================
不写不快
===========================================================
我原本写了好些牢骚在此，关于团队合作的问题。
后来又删了。
没什么好写的。
严于律已，宽于待人。
我的心胸要宽广一些，碰上小肚鸡肠的男人，我只轻蔑的一笑，不和你计较。
因为我情商比你高，所以注定走的比你远。
===========================================================
乌龙面试
===========================================================
有一些无法改变的因素影响到工作规划
比如这次乌龙面试
人家决定不放在中国做了，把大家统统玩儿了一转，乱激动一阵子
有啥办法呢，谁是甲方谁老大，即使在乙方公司里，也还是有甲方的角色。
最惨的是做乙方的乙方。
===========================================================
等待
===========================================================
等待的感觉真的不太好受。
不知道结果是怎样的。
因为期待着一个好的结果，于是更加焦灼不安。
希望这次会是一个转机，对我来说。
===========================================================
面试
===========================================================
晚上10点10分，开始面试。
总共半个小时，技术问题问的非常简单。
同事和我都通过了。
他们需要决定选择哪一个。
于是我们等待。
===========================================================
又要面试
===========================================================
又要面试。
心里总有些忐忑。
这一年来，工作可以说简单至极，自己的重心也没有好好放在Oracle技术的研究上。
明天的面试，结果会如何，心里一点底都没有。
最近两天开始翻了一些过去自己整理的文档。
希望能成功的。
===========================================================
圈子圈套2
===========================================================
洪钧又觉得身心疲惫，只好缓缓地说：“公司的管理者，既不是幼儿园里的老师，也不是法庭上的法官，公司内部那么多的是非恩怨他们管不了，也不想管，所以，遇事就找上级去告状、去讨个说法之类在公司内部都是行不通的。道德上的是非、行为上的善恶，在公司管理者眼中并不是主要的判断标准，管理者考虑的主要是如何保护公司利益、如何保证公司业务不受影响，而不愿介入矛盾双方的纠纷中去。就像球场上的裁判，他们不在乎球员在场下的历史恩怨，只盯着球员在场上的一举一动，一旦发生冲突，他们判罚的目的也不要为了主持公道、伸张正义，而是为了保证比赛的顺利进行。所以，就像我当初给你分析的那样，把整个事件归咎于个人恩怨，指望卡彭特来当裁判，只会适得其反。”
===========================================================
工程硕士－项目管理
===========================================================
明天去交大报名，今天要准备好报名表照片等若干资料。
该启程了。
===========================================================
迷茫
===========================================================
工作上迷茫着.
迷茫着
迷茫着
坚持吧.
===========================================================
棋子
===========================================================
棋子.
领导想把你放哪你就得去哪,想让你怎么上班就得怎么上班.
忽然很羡慕那些衔着金汤匙出生的人.
也许肤浅了.
却是此刻我最深刻的抱怨.
===========================================================
Have a Good Sleep
===========================================================
吃什麼能幫助睡眠
你已經知道什麼食物該戒除或儘量少吃了，下一步，來一點能助你好眠的食物。
▓含色胺酸的食物
色胺酸（一種必須胺基酸）是天然安眠藥，它是大腦製造血清素（serotonin）的原料。血清素這種神經傳導物質能讓人放鬆、心情愉悅，減緩神經活動而引發睡意。
色胺酸會藉著的狺穭X物、低蛋白質的飲食組合，及先吃碳水化合物、後吃蛋白質的進食順序，順利進入大腦中，許你一個安穩的睡眠。
所以想有一夜好眠，睡眠專家建議你，睡前不妨吃點碳水化合物的食物，如蜂蜜全麥吐司或水果，「這個方法對多數人都有效，它既有像安眠藥的效果，卻沒有安眠藥的副作用，不會讓人上癮，」麻省理工學院的茱蒂絲．渥特曼博士認為。
▓富含維生素B群的食物
維生素B2、B6、B12、葉酸及菸鹼酸，都被認為和幫助睡眠有關。
維生素B12有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能。
東京國家神經學及精神疾病中心的研究發現，讓慢性失眠患者服用維生素B12數天後，多數人的睡眠情況都獲得改善，一旦停止服用，失眠的問題又回來了；《睡眠》期刊中也有報告指出，維生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人，改善睡眠情況。
維生素B6可以幫助製造血清素，而且它和維生素B1、B2一起作用，讓色胺酸轉換為菸鹼酸。「人體中如果缺乏菸鹼酸，常會焦慮、易怒，進一步讓人睡不好，」台北醫學大學營養師張皇瑜解釋說。
醫學上，菸鹼酸（維生素B3）常被用來改善因憂鬱症而引起的失眠。阿拉巴馬大學的研究也指出，菸鹼酸能延長快速動眼期的時間，減少失眠症患者在夜間醒來的次數。
維生素B群豐富的食物，包括酵母、全麥製品、花生、胡桃、蔬菜，尤其是綠葉蔬菜、牛奶、肝臟、牛肉、豬肉、蛋類等。
▓富含鈣和鎂的食物
鈣質攝取不足不只會增加罹患骨質疏鬆症的危險，也可能讓你睡不好。國外的研究發現，鈣質攝取不足的人，容易出現肌肉痠痛及失眠的問題。
鈣和另一種礦物質鎂併用，成為天然的放鬆劑和鎮定劑。人體內的鎂含量過低時，會失去抗壓能力。
每天固定喝2杯牛奶，鈣的攝取量就不會缺乏，不喝牛奶的人，多吃帶骨小魚、綠葉蔬菜及豆類來補充。別忘了，適量攝取維生素C可以幫助鈣質吸收。
從香蕉及堅果類中可以攝取鎂，偶爾吃點巧克力也不錯，但不要過量了。
擁有品質佳的睡眠才能打造優質人生，先從「吃」出好睡眠開始，失眠的惡夢不再如影隨形。
查看全文
===========================================================
做了就不要后悔
===========================================================
===========================================================
我的第一笔生意
===========================================================
每次搬家，老妈总是埋怨我的书太多，说不要的书就卖掉吧。尤其是针对考试的一些书，基本上是不会再看了，留着的确也没用。可是要真当废纸给卖了，我还真有些不甘心。怎么说也属于ＩＴ圈里混的，也曾经用过淘宝，不如好好整理一下书目，挂淘宝上卖卖看吧。反正没有金钱的成本，唯一的成本就是要稍微留点心。
我是一直很懒的，大概花了3个小时整理，开店，拍照，留言，热热呼呼的店铺就开张了。
查看全文
===========================================================
Lying in the sun
===========================================================
冬天就这么悄悄的来了，没有用漫天的白色雪花作为礼物，这便是南方的冬天。
睡了个懒觉。
阳光从窗户一跃而入，房间里暖洋洋的，我微笑的看着花瓶中的粉色玫瑰。
朋友的签名中写：幸福，就是在冬日的阳光下，牵着爱人的手，漫不经心地走着。
多好的一种生活状态呢。
===========================================================
Grasp the chance!
===========================================================
机会只会给有准备的人。
当机会来临时，我一定要抓住它。
最近的机会都不错。我要好好把握。
===========================================================
岁月无痕－曾经的你
===========================================================
无所事事的挂在QQ上边，发现高中的一个男生，在我前面后面都坐过的小男生上线了。
我们两人的交情：他属于内敛型的，属于混熟了话特多的那种。
印象最深的：1、他喜欢看言情小说，和我抢言情小说看。2、文理分班后，他念文科，我念理科。我特地从三楼跑到二楼和他交流titanic的剧情。一度有人认为我们有点什么......
查看全文
===========================================================
不一样的圣诞节
===========================================================
中学时候，每每圣诞将至，我和同学会跑去专卖贺卡的小街，挑选一堆漂亮的卡片，兴奋的买回家。然后按照亲疏关系，一张一张的写上工整的祝福。再到圣诞来临时，开心的收到一堆同学朋友的祝福卡片。
奇怪吧，哪怕一个班上的，也互赠的不亦乐乎。老爸老妈说我们这是没事折腾。
查看全文
===========================================================
waiting, waiting, and still waiting...
===========================================================
Everyone is busy except me.
I'm idle.
I'm free.
I'm nervous.
Anyway, I have to wait!
===========================================================
私奔
===========================================================
把青春献给身后那座，辉煌的都市
为了这个美梦，我们付出着代价
把爱情留给我身边最真心的姑娘
你陪我歌唱，你陪我流浪，陪我两败俱伤
一直到现在，才突然明白
我梦寐以求，是真爱和自由
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
在熟悉的异乡，我将自己一年年流放
穿过鲜花，走过荆棘，只为自由之地
在欲望的城市，你就是我最后的信仰
洁白如一道喜乐的光芒将我心照亮
不要再悲伤，我看到了希望
你是否还有勇气，随着我离去
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
不要再悲伤，我看到了希望
你是否还有勇气，随着我离去
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
带上你私奔
带上你私奔
为了这个美梦，我们付出着代价
把爱情留给我身边最真心的姑娘
你陪我歌唱，你陪我流浪，陪我两败俱伤
一直到现在，才突然明白
我梦寐以求，是真爱和自由
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
在熟悉的异乡，我将自己一年年流放
穿过鲜花，走过荆棘，只为自由之地
在欲望的城市，你就是我最后的信仰
洁白如一道喜乐的光芒将我心照亮
不要再悲伤，我看到了希望
你是否还有勇气，随着我离去
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
不要再悲伤，我看到了希望
你是否还有勇气，随着我离去
想带上你私奔，奔向最遥远城镇
想带上你私奔，去做最幸福的人
带上你私奔
带上你私奔
===========================================================
我de女朋友
===========================================================
女人的女朋友是特别的。可以没有男朋友，可是一定要有女朋友。
女人的女朋友可以共同分享的东西有很多：从衣服、首饰、化妆品、再从工作到恋爱的感受，几乎囊括了生活的全部。从物质到精神。
一直感谢，有那么几个这样的女朋友。她们的存在，让我即使处于阴冷的日子，也感受到了阳光的温暖。
查看全文
===========================================================
又见银杏满庭院
===========================================================
上班的路线固定不变，尤其是天天1个小时的车程，着实无聊，碰上堵车就更是闹心。
这两天早晨上班便总是堵车。从包里拿出BEC的单词手册，分散注意力。从车窗看出去，忽然发现路两旁的银杏叶子竟已全黄了，很通透的黄色，配着浅蓝色的天空，很美的风景。
喧闹而嘈杂的城市也是可以发现一些风景的，大约是“心远地自偏”吧。
查看全文
===========================================================
情感杂谈
===========================================================
这是一个缺乏信仰的年代，所以人们容易浮躁。
我们都想用最少的付出得到最大的回报，我们都想走捷径，不管是男人还是女人。
我和一个朋友聊天，我一直强调，底线，原则。是的，很多事情，我没有办法容忍，这是我的底线。他笑，他说，是因为我还没有完全走入生活。
想起昨天于丹说“一个女人如果可以一直保持着一份天真，那说明她过的很幸福”。
如果，你结婚了，或者，恋爱了，而这以后的情况，是你越来越现实，我想，你大约，生活不会是很惬意的，或者不会很幸福。
怎么样的男人可以让一个女人保持天真？我觉得下边这篇文章写的基本就不会错了。
他对你的爱比要求多，他对自己有主见，对你则不会太有主见。他尊重你作出的各种人生选择，鼓励你发展自己专长。现代好男人的一条重要标准是，尊重所有的女性，包括仅有一面之缘的人。
查看全文
===========================================================
最近比较烦的三件事
===========================================================
1、天冷了，食欲越来越好，体重不断增加。
2、想去的地方迟迟不给回音。可惜没有满足“天时”这个条件。于是只能继续学习。不过前些日子的学习效果不错，值得肯定。
3、股票还处于被套。从开始炒到现在就没赚过。看来不适合这项理财，还是关注基金吧。专业的事情交给专业公司去做。
查看全文
===========================================================
秋雨绵绵
===========================================================
小兵说他喜欢南方的雨，我想正如同我喜欢北方的雪一样，因为稀罕。
雨，在南方是很常见的。尤其是秋雨绵绵，总让人感到有些惆怅。在绍兴的时候，我喜欢坐在窗边，看着秋雨斜斜飘洒，偶尔飘进房间，飘在窗边的我身上。烟雨蒙蒙的，天地之间，干干净净。而在上海，我已经没有了这个心境。
查看全文
===========================================================
看见了蔡智恒
===========================================================